为落实国家发布的学校新冠肺炎疫情防控技术方案，支持学 校封闭式管理、常态化防控和应急性处置，引导学生安全学习、 健康生活，健康教育专家为学生疫情防控期间在校学习生活提出 以下建议。 

    一、疫情防控千万条，保持距离第一条 保持安全社交距离。在校内，进入教室、自习室、图书馆、 室内运动场馆等公共场所，与他人保持安全社交距离。在校外， 避免进入通风不良、人群密集的密闭空间。 

    二、学校大门是关口，出入规定要遵守 遵守校门管理规定，寄宿学生尽量减少出校，遵守离校、返 校规定。走读学生往返家校保持两点一线，在公共交通工具上全 程佩戴好口罩，减少与他人交流。实习学生遵守所在单位的疫情 防控规定。

    三、口罩洗手常通风，校内校外不放松 坚持戴口罩、勤洗手、常通风。校内校外不聚集、不扎堆， 注意个人卫生，做好个人防护。外出返校后及时洗手、更换口罩 后方可正常活动。

    四、健康监测很重要，有病没病早知道 遵守学校防疫规定，自觉接受健康监测，配合核酸检测、测 量体温，主动及时报告身心健康状况。配合做好流行病学调查，必要时按照规定接受集中隔离医学观察或就医。 

    五、错峰错时错区域，食堂就餐有秩序 错峰、错时、错区域就餐，餐前、取餐、餐后戴口罩，就餐 排队保持安全距离，不在餐厅久留。 

    六、宿舍通风不串门，收发快递要留神 严禁外来人员进入宿舍，不在宿舍区聚集、串门。保持宿舍 通风换气、卫生清洁，定期晾晒、洗涤被褥及个人衣物。减少收 发快递，接收快递时注意手部卫生和外包装消毒。 

    七、防病知识不可少，免疫屏障有疫苗 通过官方渠道了解疫情，接受健康教育，增强传染病防控意 识，掌握传染病防控知识，提高传染病防控技能，提升自我健康 素养。符合接种条件，主动接种新冠病毒疫苗。 

    八、每天锻炼一小时，健康生活好方式 坚持科学锻炼，保证充足睡眠，增强机体免疫力。保持规律 作息、均衡营养、健康心态。

    九、封控、管控、防范区，严守规定为应急 学校一旦进入疫情防控应急状态，严格遵守当地封控、管控 或防范管理的各项规定。按要求配合落实管控措施，配合做好消 毒等工作。 

    十、线上学习讲质量，线下学习保安全 按照学校要求完成学习任务，线上线下学习相结合，学业健 康两不误。学习红色经典、抗疫先进人物和典型事迹，提升思想 境界，弘扬伟大抗疫精神，增强战胜疫情信心。

【编辑：gly】